Tips Untuk Hamil Lebih Cepat

Kebanyakan ahli infertilitas mengatakan bahwa penyebab paling umum untuk infertilitas diasumsikan hari ini adalah kurangnya seks. Pasangan yang sibuk dan lelah sepanjang waktu. Jika Anda salah satu dari mereka, ini adalah saat yang tepat untuk membuat beberapa waktu pasangan untuk anda.

Berikut adalah beberapa panduan yang "membantu Anda memahami;

• waktu yang paling tepat. Jangan khawatir tentang periode ovulasi yang tepat. Seks lebih sering tidak hanya membantu kualitas sperma bagi pasangan Anda tetapi juga akan memastikan Anda tidak kehilangan kesempatan jika siklus anda tidak teratur. Juga, sperma berlangsung lebih lama dari sel telur (3-5 hari). Jadi, berhubungan seks lebih santai dan menyenangkan sebelum tanggal ovulasi perkiraan membantu. Jika Anda telah memiliki tanggal ovulasi yang tidak teratur, Anda dapat mencoba kit ovulasi. Mulai pengujian 11 hari setelah periode awal Anda. Uji selama 5 hari atau sampai tes ini positif untuk gelombang LH. (Anda dapat menemukannya di toko-toko medis selama sekitar Rs.550). Ada metode lain seperti mencatat suhu tubuh basal anda atau melihat lendir leher rahim Anda, tetapi mereka bisa menjadi rumit.

• Posisi terbaik:. Setiap posisi yang mengurangi jarak yang sperma telah melakukan perjalanan untuk mencapai sel telur membantu. Posisi misionaris adalah satu dicoba dan diuji direkomendasikan oleh banyak orang. Juga ingat untuk tetap dalam posisi terlentang selama beberapa waktu setelah seks.

Lebih memperhatikan kesehatan Anda:

Kehamilan adalah masa yang berat secara fisik dan finansial. Pastikan Anda siap dari segala aspek.

Fisik: Pastikan Anda menjaga berat badan yang sehat selama 6 bulan terakhir. Jangan kehilangan atau mendapatkan berat badan terlalu banyak karena hal ini menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Dokter kandungan Anda juga akan menyarankan Anda untuk mendapatkan semua tes darah rutin dan sonografi panggul dilakukan. Jika Anda memiliki riwayat hipertensi, diabetes atau penyakit serius lainnya / kondisi, silakan lakukan berkonsultasi dokter kandungan Anda sebelum mencoba untuk hamil. A, bergizi seimbang diet dengan vitamin (seperti asam folat) dan suplemen mineral (terutama seng sekitar 15 mg dan kalsium) sangat penting. Hindari kafein, coklat, dan pemanis buatan.

Emosional: Jika Anda sudah berada di bawah banyak stres akhir-akhir ini (kerja / hubungan / lainnya), luangkan waktu untuk memilah yang keluar pertama. Stres menyebabkan banyak perubahan hormon yang dapat menurunkan kesempatan Anda untuk hamil. Keputusan untuk memiliki anak mengatakan banyak tentang hubungan yang solid Anda dengan pasangan Anda. Hanya menikmati kesenangan dan rasa sakit dari proses bersama dan bekerja dalam hal itu. Jangan biarkan ini menjadi stres bagi Anda berdua. Sukses akan menjadi milik Anda!