Olahraga Khusus Ibu Hamil

FOCUS-GLOBAL.CO.CC-Olahraga Khusus Ibu Hamil adalah hal yang baik untuk kesehatan seseorang. Namun, belakangan ini banyak yang khawatir berolahraga bisa membahayakan kandungan. Tetapi menurut Erika Lenkert, dalam bukunya, The Real Deal: Guide to Pregnancy, berolahraga bisa banyak manfaatnya bagi tubuh. Studi dari The American College of Obstetricians and Gynecologists, berolahraga saat hamil bisa