Nutrisi Yang Wajib Dikonsumsi Wanita

FOCUS-GLOBAL - Kebiasaan diet yang sering dilakukan membuat wanita membutuhkan asupan vitamin dan nutrisi lebih banyak. Berikut lima buah nutrisi yang wajib dikonsumsi oleh wanita."Wanita sering melakukan diet dan itu membuat tubuhnya kekurangan nutrisi dan vitamin dalam tubuhnya," ujar Heidi Skolnik, MS, seorang konsultan gizi.Seperti yang dikutip dari everydayhealth, menu makanan yang sehat dan