Mel Sykes Graduated from lads

It’s been 10 years since Mel Sykes graduated from lads’ mags and became a TV queen. Now she’s back on the box and looking hotter than everBy Beth Neil, Photography by Derrick Santini7? 30, 2011Not only does Melanie Sykes have the most incredible body, devoid of any cellulite or wobbly bits, she also has a twinkle in her eye and a glow in her cheeks.There's a new - much younger - man in her life

Crystal Harris Said Sex With Hef ‘Lasted Two Seconds’

Playboy mogul, Hugh Hefner has been the center of much chaos recently, and his former fiancé Crystal has not been making the sudden breakup with the 85-year-old any easier.Responding to recent accusations made by Crystal on Howard Stern’s radio show, Hef went to his twitter page to set the record straight. Crystal claimed that they only had sex once and that it ‘lasted two-seconds’. Hef tweeted:

Google unveils new search UI for tablets

Google announced on Friday that it has improved the search experience for users accessing http://www.google.com/ from a tablet. Search results are now simplified and text, buttons and other areas are now larger and easier to tap. In addition, Google has created larger image previews, faster loading thumbnails and has a new continuous scroll feature. The new search page will begin to roll out in

Cowboys and Aliens

Cowboys and aliens trailer, cowboys and aliens review, cowboys, olivia wilde, cowboys aliens Jon Favreau's big-budget Cowboys & Aliens is picking up the pace at the Friday box office, and could open north of $40 million for the weekend, according to early estimatesgoogle.friendconnect.container.setParentUrl('/' /* location of rpc_relay.html and canvas.html */);

Philadelphia Eagles

Nfl, nnamdi asomugha, vince young, eagles, vince young eagles,Philadelphia Eagles Swoop in and Win the Nnamdi Asomugha Sweepstakes Philadelphia Eagles Logo The Jets didn't get him. Dallas celebrated. But they didn't get him either. Philadelphia signed CB Nnamdi Asomugha for around $12 million a year. Although Gang Green restructured some contracts they still couldn't give the shutdown corner

Hulu sued for patent infringement

Hulu accused of infringing program guide patent~A firm named Rovi Corp has filed a complaint with the U.S. District court of Delaware alleging that Hulu infringes on one of its patents. Rovi Corp is not often in the headlines but its client list sports names of big hitter tech firms. Reuters said that Rovi licenses technology to Apple, Comcast and Microsoft and is even used to support the

Cara Mudah Agar Blog Terindeks Google

Bagaimana Cara Mudah Agar Blog Terindeks Google, itulah pertanyaan yang sering ditanyakan oleh blogger yang baru membuat blog. Sebenarnya caranya sangat mudah dan tidak membutuhkan keahlian khusus, yang di perlukan adalah kesabaran dan ketekunan. Sebenarnya blog kita lama-lama akan secara otomatis terindeks oleh google, akan tetapi berikut ini adalah optimasi-optimasi agar blog kita cepat terindeks oleh google:

1. Submit Sitemap.
apa itu sitemap? Google Sitemap adalah sebuah program yang memberikan Anda kesempatan untuk menampilkan halaman situs Anda ke Google dalam bentuk XML atau teks. Google akan datang kemudian melalui spider mengindeks halaman Anda dengan lebih cepat. Baca juga Cara Submit Sitemap di Google

2. Keep Posting.
Apabila sobat ingin blognya cepat terindeks oleh google, maka sobat harus mengetahui apa yang membuat google tertarik pada suatu blog. Google sangat menyukai blog yang konten atau arikelnya up to date atau selalu mempunyai artikel baru, oleh karena itu rajin-rajinlah membuat postingan. Sobat tidak perlu membuat artikel yang banyak dalam waktu singkat, yang penting adalah rutin. Sobat bisa membuat jadwal untuk mengupdate blog, misalnya satu hari sekali atau dua hari sekali. Semoga ini dapat membuat google melirik blog sobat....

3. Berburu Backlink.
Backlink adalah sebuah tautan (link) yang menuju pada suatu halaman atau website. Tapi tidak sembarang link, yang di butuhkan adalah link yang dofollow atau berkualitas. Link tersebut dapat anda dapatkan dengan tukeran link atau dengan memberikan komentar pada blog yang mempunyai status dofollow. Apa itu blog dofollow, blog dofollow adalah blog yang apabila kita berkomentar pada blog itu, link yang kita tinggalkan akan menjadi backlink. Silakan baca Daftar Blog DoFollow 2010. Apabila kita mendapatkan backlink dari blog sudah terindeks google, pada saat google-bot mengindeks maka akan menemukan link blog kita dan akan menelusurinya sampai ke blog kita.

Apa lagi ya? apabila ada yang mau menambahkan, silakan tulis di kotak komentar dibawah ini. Mari kita berbagi ilmu....

Cara menaikan posisi SERP Google

SERP? Apa itu SERP serp merupakan singkatan dari Serach Engine Result Page, yaitu dimana posisi blog kita nangkring di mesin pencari dengan keyword tertentu, dan bagaimana Cara menaikan posisi SERP  google, tentu bnyak cara untuk menaikan posisi SERP di google, tapi yang perlu diingat dan cukup  penting hanyalah beberapa point berikut:

SERP dengan Link?

Sebenarnya salah satu cara yang sempat diutarakan para master blogger adalah untuk bisa masuk ke dalam daftar SERP Google adalah dengan membangun link. Akan tetapi, jika linknya tersebut sembarangan maka tidak akan bisa berpengaruh dalam SERP. Nah, beberapa tips dari saya untuk mempertahankan/menaikan posisi blog anda di SERP google :

Inbound Link
Apa itu? Inbound link adalah mengundang minat website/blog lain untuk me-link ke posting/konten blog sobat. Semakin banyak inbound link, maka semakin bagus pula blog sobat di SERP google. Dengan kata lain posting blog sobat laku di pasaran. Disamping itu, apabila blog sobat mendapat link dari sebuah blog yang banyak di link oleh blog lain, maka akan lebih berpengaruh di posisi SERP ketimbang di link oleh blog yang lebih sedikit inbound link-nya. Namun perlu diingat, jangan pernah mengabaikan blog-blog yang mempunyai inbound link sedikit.


Link Berkualitas
Search engine google lebih mengutamakan link yang berkualitas dibandingkan dengan kuantitas. Loh, katanya semakin banyak yang nge-link ke blog kita, SERP semakin bagus? Maksudnya begini, google lebih mengutamakan satu link yang mempunyai kesamaan topik/tema dengan blog kita, daripada satu link namun berbeda topik/tema. baca disini untuk cara memperoleh backlink yg berkualitas

Contoh kasus:

-Misal blog sobat bertema Belajar Optimasi SEO, kemudian di-link oleh blog lain yang bertema belajar SEO.
-Atau misal blog sobat bertema belajar SEO blogspot, kemudian di-link oleh blog lain yang bertema olah raga.

Nah, dari kedua contoh kasus di atas, menurut sobat mana yang lebih berkualitas?? pikir dulu..
hehe tentunya point yang kedua

Membangun Link Building
Terkadang apabila blog sobat telah memiliki posisi top SERP, tidak jarang malas untuk membangun link kembali. Padahal semakin top blog sobat di SERP google, seharusnya semakin gencar usaha untuk membangun satu atau lebih link. Hal tersebut dimaksudkan agar blog sobat tetap berada di posisi teratas SERP. Jadi link building merupakan proyek link yang berkelanjutan.

Hindari sekali yang namanya Paid Link!
Paid link merupakan link-link yang memiliki pagerank (PR) tinggi, tapi fungsinya untuk diperjualbelikan/sewa. Jadi apabila blog sobat pengen nyantol di link mereka, terlebih dulu sobat harus membayarnya. Selanjutnya mengapa perlu dihindari? Karena jika blog sobat ketahuan melakukan hal tersebut di atas oleh google, maka bersiap-siaplah untuk mendapatkan pinalti penurunan posisi di SERP.

Seperti itulah tyang selama ini saya lakukan untuk menaikan posisi SERP google, dan jika sobat kurang puas dengan tips Insonesian Toshokan ini bisa tanya mbah google dengan memasukan keyword:  Cara menaikan posisi SERP di google, SERP google, mempertahankan SERP google, Trik menaikan Posisi SERP google dll.

Cewek Pecandu Seks dan Ciri-cirinya

Kecanduan seks (sexual addiction) sering dianggap bukan merupakan masalah bagi banyak orang. Padahal, bagi penderita dan pasangan hidupnya, gangguan itu bisa sangat merusak. Tidak hanya merusak kehidupan pribadi penderitanya, tetapi juga lingkungan sosial, keluarga, dan terutama pasangan hidup penderita.

Menurut para ahli, kecanduan seksual adalah kegiatan seks yang sesuai ukuran kelaziman tergolong di luar kendali. Pengidap kecanduan seks merasa terdorong untuk mendapatkan dan membenamkan diri dalam kegiatan seksual, meski menyadari semua risiko yang mungkin dihadapi.

Seks bisa menimbulkan kecanduan sebagaimana alkohol dan obat-obat terlarang. Saat berkegiatan seks, tubuh melepaskan senyawa kimia yang membuat tubuh kita menjadi nyaman. Sejumlah orang menjadi kecanduan untuk mengeluarkan senyawa kimia ini dan menjadi terobsesi untuk mendapatkan lagi dan lagi dan lagi, rasa nyaman yang ditimbulkan.

Sebagaimana kecanduan terhadap yang lainnya, tubuh semakin terbiasa dengan terlepasnya senyawa kimia tersebut. Tubuh pecandu butuh jumlah yang semakin banyak, semakin banyak, dan semakin banyak, yang artinya merasa butuh nge-seks terus, tak pernah ada puasnya.

Di antara terpenuhinya kebutuhan seksual dan senyawa kimia yang tinggi, muncullah keterpurukan. Hal ini sering dikenali dengan adanya perasaan malu, menyesal, menderita, memelas, dan gelisah. Pengidap kecanduan bisa merasa terpencil, terisolasi, dan tak berdaya untuk mengubah perilakunya. Nah, seiring dengan terus berputarnya lingkaran tak berujung itu, pengidap kecanduan terus berupaya mendapatkan seks sebagai upaya untuk melarikan diri dari perasaan yang membelenggu.

Menurut perkiraan konservatif, 3 hingga 6 persen dari populasi masyarakat mengidap kecanduan seks dan 20 persen di antaranya adalah wanita. Mereka berasal dari berbagai lapisan masyarakat. Namun, angka tiga hingga enam persen itu diperkirakan terlalu rendah dari jumlah pengidap sesungguhnya.

Sejak dibukanya internet dengan aneka jasa layanan seksual yang murah tanpa harus membuka identitas diri peminatnya, para ahli hanya bisa tahu bahwa pengidap kecanduan seks itu meningkat tajam tanpa tahu persis jati diri mereka. dengan terbatasnya layanan pertolongan bagi penderita, para ahli berpendapat jumlah penderita kecanduan seks itu akan terus meningkat.


Ciri-ciri Kecanduan Seks

Lalu, seperti apakah tanda-tanda dari mereka yang menderita kecanduan seks? dr Patrick Carnes salah seorang terapis profesional masalah seks mengisyaratkan adanya 10 kemungkinan tanda yang perlu diwaspadai:

• Merasakan bahwa perilaku seks Anda tidak terkendali. 
• Sadar bisa muncul akibat yang parah bila Anda terus berlanjut dengan perilaku itu.
• Merasa tak sanggup menghentikan perilaku Anda meski sadar akan akibatnya.
• Tetap memburu kegiatan seks yang destruktif dan/atau berisiko tinggi itu.
• Terus berharap akan menghentikan atau mengendalikan apa yang Anda lakukan dan bertindak aktif untuk membatasi kegiatan berbahaya yang Anda lakukan.
• Menggunakan fantasi-fantasi seksual sebagai cara untuk mengatasi perasaan atau situasi sulit.
• Butuh nge-seks terus-menerus agar selalu merasa nikmat.
• Menderita akibat perasaan yang terus bergejolak di seputar kegiatan seks.
• Menghabiskan banyak waktu guna merencanakan, melakukan, atau menyesali dan melakukan lagi kegiatan seksual.
• Mengabaikan kegiatan sosial, kegiatan kantoran, dan kegiatan rekreasional yang penting demi seks.

Jika Anda melihat ada salah satu dari tanda-tanda di atas yang terdapat dalam perilaku Anda, langkah terpenting yang dapat dilakukan adalah mengakui bahwa kecanduan seksual adalah suatu problem yang nyata dan tidak bisa hilang begitu saja atau akan hilang dengan sendirinya. Anda harus memilih sikap bertanggung jawab secara pribadi demi pulihnya gangguan yang bisa jadi sedang Anda alami.

Umumnya pengidap gangguan seks memang merasa kesulitan untuk mengubah sendiri perilaku mereka. Namun, setidaknya sedikit demi sedikit Anda harus mampu meminimalisasi perilaku sebagaimana tergambar pada tanda-tanda di atas meski kadang siklus datangnya dorongan untuk mengulangi perbuatan terlalu kuat untuk dilawan. Seorang terapis profesional dapat membantu Anda untuk memahami apa yang sesungguhnya terjadi dan mendorong Anda mengambil langkah untuk berubah menuju ke gaya hidup seksual yang lebih sehat.

Sebaliknya, bila Anda menduga bahwa pasangan hidup Anda adalah penderita kecanduan seks, sudah seharusnya Anda membantu untuk mengubah perilaku tersebut. Sikap mental yang perlu Anda persiapkan untuk diri sendiri adalah, tak seorang pun akan sembuh dari kecanduan kecuali menerima bahwa mereka mengidap suatu gangguan dan ingin berubah. Karena itu, bantulah memperkuat tekad pasangan Anda yang kecanduan agar semakin kuat kemauannya untuk melakukan perubahan.

Memang repot, menyakitkan, dan membingungkan punya pasangan yang kecanduan seks. Kalau di masyarakat Barat, bahkan tersedia bantuan bagi mereka yang memiliki pasangan pecandu seks. Bantuan itu bisa bersifat pribadi maupun dalam bentuk kelompok pendamping (support group).

Bentuk kecanduan dan akibatnya

Kecanduan seks dapat memperlihatkan berbagai bentuk, tetapi umumnya dikenali dari perilaku yang terasa di luar kendali. Perilaku ini mencakup:

• Menghabiskan banyak waktu untuk menikmati produk-produk pornografi
• Masturbasi tak terkendali
• Ekshibisionisme (mempertontonkan kemaluan pada orang lain)
• Voyeurisme (memaksa orang lain berhubungan seks)
• Fetishes (pemujaan berlebihan terhadap seks)
• Seks berisiko tinggi
• Pelacuran
• Telepon seks dan nge-seks lewat internet
• Perselingkuhan
• Berhubungan seks dengan pasangan yang baru saat itu dikenal

Bagaimana dengan anda ? semoga anda bukan salah satunya..  :)

Membangun Pertahanan SEO Sebuah Blog

Istilah “pertahanan” dalam dunia SEO mungkin kurang familiar di telinga kita, tetapi apa boleh buat, kata tersebut terpaksa dipakai untuk merefleksikan bagaimana sebuah blog bisa bertahan dari gempuran para kompetitor. Entah itu dalam kompetisi keyword abadi maupun keyword harian, kompetitor tidak akan pernah sepi. Ada yang menggunakan cara natural, ada pula yang menggunakan cara instant melalui copas manual, auto feed dan semacamnya. Ketika kita di hadapkan dengan situasi seperti itu, tentu bagi sebagian orang akan merasa sangat kesulitan bersaing. Bahkan, tidak jarang SERP bagus yang telah didapat dalam sekejap hilang dari 100 besar. Oleh karena itu, ada baiknya kita membangun pertahanan SEO yang solid bagi blog yang di urus.
Sekarang yang menjadi pertanyaan, bagaimana membangun pertahanan SEO sebuah blog? Ada banyak sekali cara untuk memiliki pertahanan SEO yang kuat, akan tetapi, yang pengen gw tulis dibawah ini cuma yang paling penting menurut versi gw heueuheu… Oke, silhkan disimak.

1. Bangun backlink sebanyak mungkin untuk homepage. Sangat disarankan backlink berasal dari pingback yang dilakukan berulang-ulang dari blog lain dan bukan backlink hasil dari blog commenting atau semacamnya. Tetapi jika tidak memungkinkan, ya apa boleh buat.
2. Bangun backlink untuk internal page dengan cara diatas. Bagi para pengguna wordpress, kategori sangat penting untuk diberi backlink dalam membangun pertahanan SEO. Selanjutnya bisa diteruskan pada single post atau tag.
3. Jika 2 cara diatas masih belum tokcer,sering-seringlah mengedit konten supaya tidak ada duplicate content dari blog lain.
4. That’s all

Percaya atau enggak, basic membangun pertahanan SEO sebuah blog emang cuma itu aja. Kalau mau ditambahin, ya monggo saja, silahkan.

Cara Meningkatkan Pendapatan Infolinks

Infolinks merupakan in-text advertisement yang cukup menggiurkan. Meski tak seindah Google Adsense, tetapi buat gw tetap layak untuk ditekuni. Bahkan, belakangan ini “major earning” gw justru lebih banyak di pasok dari Infolinks ketimbang Adsense. Padahal jika menilik jumlah klik, hampir tak pernah lebih dari 300 klik per hari. Akan tetapi, earning Infolinks yang gw dapet bisa berkisar antara $50 – $200/hari. Angka segitu cukup lumayan lah bagi pemula seperti gw xixixi… Anehnya, menurut beberapa teman yang jumlah kliknya mencapai diatas 1000an/hari, justru hanya mendapat earning kurang dari $20. So, what’s the main problem here?
Dari pada mumet, berikut gw share tips dan cara meningkatkan pendapatan infolinks. Bagi yang belum daftar, silahkan daftar terlebih dahulu di web infolinks supaya bisa mencobanya. Okay, here are some steps that you need to do.

• Pertama, kejar pengunjung US dan Canada sebanyak mungkin. Oleh sebab itu, carilah topik yang memang di cari oleh visitor dari kedua negara tersebut.
• Kedua, buatlah postingan yang menarik lalu selipkan 2 atau 3 kata kunci yang termasuk dalam HPK (high paying keywords) seperti insurance, DUI lawyers dan seterusnya. Daftar HPK terkini bisa kalian cari sendiri di Google, okay?
• Ketiga, usahakan kata kunci HPK tadi di bold supayamencolok apabila “link infolinks” muncul. Ini sangat membantu mengingat visitor cenderung untuk mengklik.
• Keempat, ini adalah bagian terpenting. Gunakan kalimat-kalimat yang bisa menggiring pembaca untuk ngeklik iklan infolinks. Sebagai contoh, liat dibawah:
There’s a woman committed suicide in front of auto insurance building.
Dengan memanfaatkan kalimat-kalimat menjebak sekaligus di gabung dengan HPK seperti contoh diatas, CTR dan nilai klik akan melambung, tho?

Well, cuma itu aja cara gw untuk meningkatkan pendapatan Infolinks selama ini. Keep trying and Good luck.

uTorrent 3.0

µTorrent is a small and incredibly popular BitTorrent client.
Micro-Sized Yet Feature Filled
Most of the features present in other BitTorrent clients are present in µTorrent, including bandwidth prioritization, scheduling, RSS auto-downloading and Mainline DHT (compatible with BitComet). Additionally, µTorrent supports the Protocol Encryption joint specification (compatible with Azureus 2.4.0.0 and above, BitComet 0.63 and above) and peer exchange.
Resource-Friendly
µTorrent was written with efficiency in mind. Unlike many torrent clients, it does not hog valuable system resources - typically using less than 6MB of memory, allowing you to use the computer as if it weren't there at all. Additionally, the program itself is contained within a single executable less than 220 KB in size.
Skinnable and Localized
Various icon, toolbar graphic and status icon replacements are available, and creating your own is very simple. µTorrent also has support for localization, and with a language file present, will automatically switch to your system language. If your language isn't available, you can easily add your own, or edit other existing translations to improve them!
Actively Developed and Improved
The developer puts in a lot of time working on features and making things more user-friendly. Releases only come out when they're ready, with no schedule pressures, so the few bugs that appear are quickly addressed and fixed.
DOWNLOAD HERE

LimeWire Basic 5.5.16

LimeWire is a fast, easy-to-use file sharing program that contains no spyware, adware or other bundled software. Compatible with all major platforms and running over the Gnutella network, LimeWire's open source code, is freely available to the public and developed in part by a devoted programmer community.

LimeWire is the fastest, easiest, most advanced file sharing program available and it's completely free of spyware, adware and any other bundled software.

Lime Wire is introducing a filtering system to encourage safer, more responsible file sharing.

• NO BUNDLED SOFTWARE OF ANY KIND!
• Firewall to Firewall Transfers.
• Faster network connections.
• Universal Plug 'N Play.
• iTunes Integration.
• Creative Commons Integration.
• "What's New?" feature.
• Search drill down results.
• Proxy support.
• Support for International searches and International groups.

DOWNLOAD HERE

CCleaner 3.08.1475

CCleaner is a freeware system optimization, privacy and cleaning tool. It removes unused files from your system - allowing Windows to run faster and freeing up valuable hard disk space. It also cleans traces of your online activities such as your Internet history. Additionally it contains a fully featured registry cleaner. But the best part is that it's fast (normally taking less than a second to run) and contains NO Spyware or Adware! :)
Cleans the following:

• Internet Explorer
• Firefox
• Google Chrome
• Opera
• Safari
• Windows - Recycle Bin, Recent Documents, Temporary files and Log files.
• Registry cleaner
• Third-party applications
• 100% Spyware FREE

DOWNLOAD HERE

SuperAntiSpyware 4.55.1000

SUPERAntiSpyware Professional features our highly advanced Real-Time Protection to ensure protection from installation or re-installation of potential threats as you surf the Internet. Used in conjunction with our First Chance Prevention and Registry Protection, your computer is protected from thousands of threats that attempt to infect and infiltrate your system at startup or while shutting down your system.
Advanced Detection and Removal

• Detect and Remove Spyware, Adware, Malware, Trojans, Dialers, Worms, KeyLoggers, HiJackers, Parasites, Rootkits, Rogue Security Products and many other types of threats.
• Light on System Resources and won't slow down your computer like many other anti-spyware products. Won't conflict with your existing anti-spyware or anti-virus solution!

Real-Time Protection

• Real-Time Blocking of threats! Prevent potentially harmful software from installing or re-installing!
• First Chance Prevention examines over 50 critical points of your system each time your system starts up and shuts down to eliminate threats before they have a chance to infect and infiltrate your system.
• Schedule either Quick, Complete or Custom Scans Daily or Weekly to ensure your computer is free from harmful software.

DOWNLOAD HERE

OpenOffice.org 3.4.0 Beta 1

OpenOffice.org is the leading open-source office software suite for word processing, spreadsheets, presentations, graphics, databases and more. It is available in many languages and works on all common computers.

Great software

OpenOffice.org is the result of over twenty years' software engineering. Designed from the start as a single piece of software, it has a consistency other products cannot match. A completely open development process means that anyone can report bugs, request new features, or enhance the software.

Easy to use

OpenOffice.org is easy to learn, and if you're already using another office software package, you'll take to OpenOffice.org straight away. Our world-wide native-language community means that OpenOffice.org is probably available and supported in your own language.

... And it's free

Best of all, OpenOffice.org can be downloaded and used entirely free of any licence fees. OpenOffice.org is released under the LGPL licence. This means you may use it for any purpose - domestic, commercial, educational, public administration.

DOWNLOAD HERE

Google Desktop 5.9.1005.12335

Google Desktop makes searching your computer as easy as searching the web with Google. It's a desktop search application that provides full text search over your email, files, music, photos, chats, Gmail, web pages that you've viewed, and more. By making your computer searchable, Desktop puts your information easily within your reach and frees you from having to manually organize your files, emails and bookmarks.

Google Desktop doesn't just help you search your computer; it also helps you gather new information from the web and stay organized with gadgets and sidebar. Google Gadgets can be placed anywhere on your desktop to show you new email, weather, photos, personalized news, and more. Sidebar is a vertical bar on your desktop that helps you keep your gadgets organized.

Other features include:

• Quick search box
• Smart indexing
• Multiple file types
• Find deleted files
• Deskbar and floating deskbar
• Lock search
• Microsoft Outlook integration

DOWNLOAD HERE

AVG Free Edition 10.0.1388

AVG Anti-Virus Free Edition is trusted antivirus and antispyware protection for Windows available to download for free. In addition, the new included LinkScanner® Active Surf-Shield checks web pages for threats at the only time that matters - when you're about to click that link.
AVG Anti-Virus Free has these following features:

• Award-winning antivirus and antispyware
• Real-time safe internet surfing and searching
• Quality proven by 80 million of users
• Easy to download, install and use
• Protection against viruses and spyware
• Compatible with Windows 7, Windows Vista and Windows XP

AVG Anti-Virus Free Edition is only available for single computer use for home and non commercial use.
This is the 32-bit version.

 DOWNLOAD HERE

Avast! Free Antivirus 6.0.1203

avast! Free Antivirus represents the best free antivirus protection currently available on the market. This edition is FREE OF CHARGE for non-commercial & home use. Its features include:

• Anti-spyware built-in
• Web Shield
• Anti-rootkit built-in
• Automatic updates
• Strong self-protection
• Virus Chest
• Antivirus kernel
• System integration
• Simple User Interface
• Integrated Virus Cleaner
• Resident protection
• Support for 64-bit Windows
• P2P and IM Shields
• Internationalization
• Network Shield 

DOWNLOAD HERE

AntiVir Personal 10.0.0.650

Avira AntiVir Personal - FREE Antivirus is a reliable free antivirus solution, that constantly and rapidly scans your computer for malicious programs such as viruses, Trojans, backdoor programs, hoaxes, worms, dialers etc. Monitors every action executed by the user or the operating system and reacts promptly when a malicious program is detected.

• Detects and removes more than 150,000 viruses
• Always among the winners of comparison test featured in computer journals
• The resident Virus Guard serves to monitor file movements automatically, e.g. downloading of data from the internet
• Scanning and repair of macro viruses
• Protection against previously unknown macro viruses
• Protection against trojans, worms, backdoors, jokes and other harmful programs
• AntiVir protection against viruses, worms and Trojans
• AntiDialer protection against expensive dialers
• AntiRootkit protection against hidden rootkits
• AntiPhishing protection against phishing
• AntiSpyware protection against spyware and adware
• NetbookSupport for laptops with low resolution
• QuickRemoval eliminates viruses at the push of a button
• Easy operation
• Internet-Update Wizard for easy updating
• Protection against previously unknown boot record viruses and master boot record viruses

DOWNLOAD HERE

Windows Defender 1.1.1593

Windows Defender is software that helps protect your computer against pop-ups, slow performance, and security threats caused by spyware and other unwanted software by detecting and removing known spyware from your computer. Windows Defender features Real-Time Protection, a monitoring system that recommends actions against spyware when it's detected, minimizes interruptions, and helps you stay productive.

The benefits of installing Windows Defender include:

• Spyware detection and removal
• Improved Internet browsing safety
• Protection against the latest threats

Windows Defender is enhanced by SpyNet, a community that brings Windows Defender users together to identify and share information about spyware. This community reports potential threats identified by the Windows Defender real-time system agents to the SpyNet servers, which catalog and update the system to help protect you from new spyware threats.

DOWNLOAD HERE

5 Cara Mengatasi Kesepian

Kata orang, kesepian itu bisa membunuh. Seseorang bisa saja memiliki banyak teman dan keluarga, tetapi jauh di dalam hatinya ia tetap merasa sendiri. Penyebabnya, karena merasa tidak dimengerti, tidak didengarkan, atau merasa berbeda dari orang lain. Semakin seseorang memikirkan kebahagiaan, rasa kesepian itu pun semakin mendera. Sampai akhirnya ia tak lagi sanggup menghadapi kesendiriannya, dan akhirnya mati.

Namun, Anda perlu membedakan makna kesepian dan kesendirian. Menurut Emily White dalam bukunya, Lonely, kesepian membuat seseorang merasa kacau, sedih, dan terkuras energinya. Meskipun merasa kesepian, toh seseorang bisa saja membutuhkan waktu untuk beraktivitas sendiri. Sedangkan kesendirian yang diinginkan justru membuat seseorang merasa damai, kreatif, dan menguatkan.

Bila Anda merasa kesepian karena jauh dari keluarga, menjalani long distance relationship dengan pasangan, menjadi orangtua tunggal, atau memang kehilangan teman-teman karena menikah atau bekerja di kota lain, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi kesepian.

1. Menyibukkan diri.
Salah satu cara termudah untuk mengurangi kesepian adalah dengan menyibukkan diri. Merawat orang lain, entah itu dengan mengasuh anak atau keponakan, memelihara binatang, atau mengajar, akan membuat Anda sibuk sehingga bisa meringankan rasa sepi. Anda juga bisa menawarkan diri sebagai relawan di lingkungan tempat ibadah, sekolah khusus, rumah singgah, yayasan, dan lain sebagainya. Jika Anda gemar menulis, kenapa tak mencoba membuat blog?

2. Terlibat dengan komunitas.
Buat suatu tujuan, karena memiliki tujuan dan perasaan bahwa Anda terlibat dalam suatu komunitas tertentu akan membuat Anda tak sendiri. Cari tahu aktivitas yang akan melibatkan Anda ke dalam komunitas. Bacalah suratkabar dan majalah sesering mungkin, untuk mencari konser musik, pameran budaya, dan seminar-seminar yang menarik untuk dihadiri. Ada banyak cara untuk terlibat dengan komunitas tertentu, yang memungkinkan Anda mendapat teman-teman baru.

3. Bekerja lebih keras sehingga mudah tertidur.
Salah satu indikator paling umum dari rasa kesepian adalah gangguan dalam tidur. Anda butuh waktu lebih lama untuk tidur, berulang kali terbangun, dan merasa mengantuk sepanjang hari. Kurang tidur, dengan sebab apapun, bisa menurunkan mood, membuat Anda lebih mudah jatuh sakit, dan menghabiskan energi. Jadi, masalah ini perlu diatasi dengan segera.

4. Kenali apa yang hilang dalam hidup Anda.
Menurut pengalaman White, membuat banyak rencana dengan teman-temannya ternyata tidak mengurangi rasa kesepiannya. “Yang saya inginkan adalah kehadiran yang tenang dari orang lain," katanya. Ia mendambakan memiliki seseorang yang menemaninya beraktivitas di rumah. Semakin Anda memahami apa yang tidak Anda miliki, semakin besar jalan keluar yang bisa Anda temukan.

5. Buat komitmen untuk berinteraksi dengan orang lain.
Emosi yang negatif seperti kesepian, iri hati, dan rasa bersalah, memainkan peran penting dalam mendapatkan kehidupan yang bahagia. Emosi-emosi tersebut merupakan tanda yang penting bahwa sesuatu harus segera diubah. Sakitnya rasa sepi seharusnya mendesak Anda untuk segera berhubungan dengan orang lain. Sayangnya, kesepian itu sendiri bisa membuat kita merasa negatif, kritis, dan menghakimi. Jika Anda menyadari bahwa rasa kesepian itu memengaruhi Anda dengan cara seperti itu, ambillah langkah-langkah untuk memperbaikinya.



Source

New England Patriots

FOCUS-GLOBAL-Thoughts on the New England Patriots' Big Day~The Patriots made headlines today, trading for defensive lineman Albert Haynesworth from Washington and wide receiver Chad Johnson from Cincinnati.These are obviously big ticket transactions. Haynesworth in particular feels like a gamble, but the Pats only gave up a fifth round pick, which they seem to have plenty of every year. The worst

10 Cara Bahagia Tanpa Biaya

Untuk mencari kebahagiaan, orang rela menghabiskan banyak uang. Namun kebahagiaan itu sendiri bukanlah sesuatu yang dapat diukur dan dinilai dengan uang semata. Berikut 10 cara untuk merasa bahagia tanpa mengeluarkan biaya sedikitpun:

1. Menatap aquarium.
Penelitian yang dilakukan akhir 1980-an menyimpulkan menatap aquarium dengan ikan-ikan yang bebas berenang, bisa mengurangi stres dan menurunkan tekanan darah.

2. Mengenakan blus berwarna kuning. Gelombang yang dipancarkan oleh warna kuning terbukti relatif panjang dan bisa memberi efek stimulasi. Penelitian terhadap warna menyebut warna kuning memberikan efek optimisme, percaya diri, citra diri yang baik, kekuatan emosional, persahabatan dan kreatifitas yang ujung-ujungnya memicu rasa bahagia.

3. Menggunakan kekuatan bunga.
Sebuah penelitian perilaku yang dilakukan peneliti dari Harvard University dan Massachusetts General Hospital menyimpulkan pasien yang biasanya lesu di pagi hari, jadi lebih bahagia dan bertenaga saat bisa melihat bunga-bunga saat pertama kali bangun di pagi hari.

4. Minum susu
Susu mengandung banyak protein yang bisa mengurangi efek fisik terhadap stres, memperbaiki suasanan hati dan menguatkan memori, demikian kata Susan Kleiner, penulis buku f The Good Mood diet: Feel Good While You Lose Weight.

5. Menatap pemandangan alam
Penelitian membuktikan pasien di rumah sakit yang mendapat akses pemandangan luar ruang, lebih cepat pulih dari operasi dibanding pasien yang ruang rawatnya hanya dikelilingi dinding. Teorinya adalah, menatap pemandangan luar ruang memperbaiki suasana hati, meringankan stres dan memberi rasa optimistik yang akhirnya mempercepat penyembuhan.

6. Mencium aroma tertentu.
“Aroma tertentu, bisa memicu ingatan akan kejadian atau perasaan tertentu. Jika memori itu sesuatu yang menyenangkan maka itu bisa mengurangi stres dan memperbaiki suasana hati,” kata Alan Hirsch, M.D., asisten profesor saraf dan psikiatri di Rush-Presbyterian-St. Luke’s Medical Center, Chicago. Sejumlah aroma favorit misalnya: peppermint, bau kue yang baru matang dan vanila.

7. Meloncat-loncat dan menari
“Berdasarkan penelitian, melompat-lompat seperti dengan trampolin sleama 30 detik, bisa memperbaiki kesehatan jantung, menurunkan tekanan darah, dan memperbaiki suasana hati,” kata Buddy Lee, mantan pegulat Olimpiade dari Amerika Serikat dan penulis buku Jump Rope Training.

8. Mengunyah permen karet
Dalam tes mengingat 15 kata, ternyata orang yang mengunyah permen karet dua atau tiga kali lebih banyak mengingat dibanding yang tidak. Alasannya? Menurut Andrew Scholey dari University of Northumbria di Newcastle, Inggris, mengunyah permen karet memberi kesempatan oksigen dan glukosa lebih banyak masuk ke otak yang bisa meningkatkan konsentrasi, memperbaiki suasana hati dan kepercayaan diri.

9. Membereskan ruang yang berantakan.
Sebagian besar orang akan merasa stres dan depresi ketkka mereka dikelilingi oleh segala yang berantakan. Meja kerja penuh barang tak berguna, kertas yang tak terpakai, isi lemari yang tak tertata, bisa mengakibatkan stres yang meningkatkan detak jantung dan tekanan darah yang sangat tak sehat.

10. Berdiri dan duduk tegak.
Berdasarkan penelitian dari Jerman, orang yang duduk dengan tegak bisa menghasilkan cerita yang lebih original dan menyentuh dibanding orang yang duduk dengan membungkuk. Postur yang tak baik bisa membuat otot tendon dan ligamen tegang, melemahkan sendi dan mempengaruhi organ dalam tubuh juga.
Bahagiakan diri anda, terutama di saat kepenatan kerja dan juga kebisingan kota mengganggu kehidupan anda. Selamat berbahagia.



Source

Michael Jackson Thriller

FOCUS-GLOBAL-Michael Jackson 'Thriller' Jacket Raises Thousands for Charity~We ve all seen it before -- that oh-too-fly red and black catskin jacket MJ rocks in his "Thriller" video. An iconic piece of pop culture, the closet collectible is now taking a tour across the country for charity.Currently owned by Texas commodities broker Milton Verret, the coveted piece of clothing most recently helped

Kendall Jenner Profile and Biography

Kendall Jenner Profile~Kendall Nicole Jenner best known as Kendall Jenner with nickname Nicole Pretty was born November 3, 1995 (star sign: Scorpio) at her hometown in Los Angeles (LA), California (CA), United State of America (USA). Kendall Jenner is a beautiful American (television) actress, female model (top and popular model, cosmetic model, commercial model, beauty model, international model

Kaley Cuoco Profile and Biography

Kaley Cuoco Profile~Kaley Christine Cuoco best known as Kaley Cuoco (pronounced /ˈkeɪli ˈkwoʊkoʊ/) was born November 30, 1985 (star sign: Sagittarius) at her hometown in Camarillo, California (CA), United State of America (USA), and Kaley Cuoco currently lives in San Fernando Valley, California (CA), United State of America (USA). Kaley Cuoco is a beautiful American (television and commercial)

RocketDock 1.3.5

 RocketDock is a smoothly animated, alpha blended application launcher. It provides a nice clean interface to drop shortcuts on for easy access and organization. With each item completely customizable there is no end to what you can add and launch from the dock.

Now with added Taskbar support your minimized windows can appear as icons on the dock. This allows for better productivity and accessibility.

Features:

* Minimize windows to the dock
* Real-time window previews in Vista
* Running application indicators
* Simple drag-n-drop interface
* Multi-monitor support
* Supports alpha-blended PNG and ICO icons
* Icons zoom and transition smoothly
* Auto-hide and Popup on mouse over
* Positioning and layering options
* Fully customizable
* Completely Portable
* ObjectDock Docklet support
* Compatible with MobyDock, ObjectDock, RK Launcher, and Y'z Dock skins
* Runs great on slower computers
* Unicode compliant
* Supports many languages and can easily be translated
* A friendly user base
* And best of all... its FREE!!!

DOWNLOAD HERE

Sumber : http://drivers-zone.blogspot.com/

WindowBlinds 7.2

WindowBlinds is a software utility that allows you to completely change the look and feel of Microsoft Windows.

It works by applying new visual styles, called skins, across the entire user interface (title bars, push buttons, start menu, taskbar, etc.) of the operating system. As a result, you gain complete control over the way Windows looks.

As good as someone might think Windows looks, it is a one-size fits all solution. WindowBlinds gives users thousands of new looks to choose from.

With skins, WindowBlinds can change the look of:

* Title bars
* Borders
* The Start bar
* Progress animations
* Explorer Views
* and virtually every other part of Windows!

DOWNLOAD HERE

Sumber : http://drivers-zone.blogspot.com/

Samurize 1.64.3

Samurize is the popular advanced system monitoring and desktop enhancement engine for Windows. IT professionals, overclockers, gamers and desktop modders alike use Samurize for system information, weather reports, news headlines and much much more.

Samurize's features include:

* an unrivaled set of built-in meters (Disk utilization, CPU usage, network traffic, system temperatures...)
* ultimate customizing and skinning possibilities with no programming knowledge required
* monitoring your own computer or others over a network
* tiny memory footprint and CPU usage
* the first system monitoring tool with a true WYSIWYG editor
* full extensibility via scripts and plugins with a powerful plugin SDK/API
* minimal software requirements (no .NET or Service Packs necessary)
* multimonitor support
* many usage options (desktop, taskbar and clock clients, server outputting to XML or image formats, screensaver)

DOWNLOAD HERE

Sumber : http://drivers-zone.blogspot.com/

Cara Membuat Form Kontak Saya (Contact Me Form)

Form Kontak Saya atau biasa disebut Contact Me Form merupakan sebuah sarana untuk berkomunikasi antara sobat dengan admin blog. Dengan adanya form kontak saya (Contact Me Form) menunjukan bahwa pemilik blog sangat terbuka menerima masukan dari pengunjungnya sekaligus dapat menjalin komunikasi serta persahabatan.

Untuk membuatnya ikuti saja langkah-langkah dibawah ini.

1. Seperti biasa log in dulu ke account blogger sobat
2. Setelah itu Masuk ke Posting
3. Pilih Edit Laman, Laman Baru
4. Kemudian Pilih Edit HTML
5. Langkah selanjutnya copas kode dibawah ini dan masukkan kedalamnya

<FORM action="mailto:ALAMAT-EMAIL-ANDA" method="post" enctype="text/plain"><TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4" WIDTH="90%"><TR><TD width="30%"><DIV align="right"><B>Name:</B></DIV></TD><TD width="70%"><INPUT type="text" name="name" size="20"></TD></TR><TR><TD><DIV align="right"><B>Email:</B></DIV></TD><TD><INPUT type="text" name="email" size="20"></TD></TR><TR><TD><DIV align="right"><B>Comment:</B></DIV></TD><TD><TEXTAREA name="comment" cols="35" wrap="virtual" rows="5"></TEXTAREA></TD></TR><TR><TD>&nbsp;</TD><TD><INPUT type="submit" name="submit" value="Submit"><INPUT type="reset" name="reset" value="Reset"></TD></TR></TABLE></FORM>

Seperti pada gambar dibawah ini.

Silahkan isi alamat Email anda

6. Langkah terakhir Terbitkan Entri,selesai.

Membuat Menu Navigasi Terapung

Bismillah membuat navigasi terapung halo sobat semua insyaallah saya akan share ilmu kepada sobat tentang membuat Menu navigasi terapung. Disebut menu navigasi terapung karena navigasi yang akan kita buat ini tidak akan terpengaruh oleh gerakan scrollbar baik keatas maupun kebawah, menu ini tetap diam pada tempatnya. Hasilnya seperti gambar dibawah ini.

Selain itu menu navigasi ini terapung ini sangat cocok untuk menempatkan menu-menu yang sering kita gunakan atau menempatkan suatu informasi menarik untuk para pengunjung. Bagaimana tertarik untuk membuatnya???

Berikut ini langkah-langkahnya.

• Seperti biasa log in dulu ke account blogger sobat.

• Setelah itu pada dasbor pilih rancangan kemudian Edit HTML.

• Kemudian cari kode berikut ini ]]></b:skin> kemudian masukkan kode dibawah ini diatasnya

/********************************
* Navigasi Apung *
*********************************/
#navigasi-apung
{
align: center;
position: fixed;
border-top: 1px solid #fff;
border-bottom: 1px solid #000;
background-color: #c0c0c0;
width: 100%;
left: 0px;
color: #000;
z-index:10000;
opacity: 0.8;
filter: alphaundefinedopacity: 80);
bottom:0;
}
#navigasi-apung:hover
{
opacity: 1;
filter: alphaundefinedopacity: 100);
}
#navigasi-apung a
{
color: #000;
font-weight:bold;
}
/********************************
* Navigasi Apung Kiri *
*********************************/
.kiri_apungmnu
{
float:left;
list-style-type:none;
padding:0;
margin:3px 0px 3px 5px;}
.kiri_apungmnu li
{
padding: 0px 0px 0px 3px;
margin-left:2px;
float:left;
color:#000;
font:normal 11px arial;
}
.kiri_apungmnu li a
{
display:block;
font:normal 11px arial;
width:auto;
float:left;
text-decoration:none;
}
.kiri_apungmnu li a:hover
{
text-decoration:none;
}
/********************************
* Navigasi Apung Kanan *
*********************************/
.kanan_apungmnu
{
float:right;
list-style-type:none;
padding:0;
margin:3px 5px 3px 0;
}
.kanan_apungmnu li
{
padding: 0 0 0 3px;
margin-left:2px;
float:left;
color:#000;
font:normal 11px arial;
}
.kanan_apungmnu li a
{
display:block;
font:normal 11px arial;
width:auto;
float:left;
text-decoration:none;
}
.kanan_apungmnu li a:hover
{
text-decoration:none;
}

• Kemudian cari lagi kode berikut ini <body>.

• Setelah itu masukkan copas kode dibawah ini kemudian taruh diatasnya

<div id='navigasi-apung'>
<ul class="kiri_apungmnu">
<li><a href="/" title="Halaman Utama">Beranda</a></li>
<li>|</li>
<li><a href="/search?max-results=50" title="Daftar Isi">Daftar Isi</a></li>
<li>|</li>
<li><a href="/feeds/posts/default" title="Baca via Feed" target="_blank">Feed</a></li>
<li>|</li>
<li><a href="http://feeds.feedburner.com/sobat" title="Berlangganan Artikel">Langgan</a></li>
<li>|</li>
<li><a href="mailto:E-mailsobat@gmail.com" title="Email Nobinoku">Email</a></li>
<li>|</li>
<li><a href="http://blogsobat.blogspot.com/" title="Tentang Nobinoku" target="_blank">Tentang</a></li>
</ul>
<ul class="kanan_apungmnu">
<li><a href="http://www.blogger.com/" title="Blogger Login" target="_blank">Login</a></li>
<li>|</li>
<li><a href="http://www.blogger.com/post-create.g?blogID=XXXXXX" title="Entri Baru">Entri Baru</a></li>
<li>|</li>
<li><a href="http://www.blogger.com/posts.g?blogID=XXXXXX" title="Edit Entri">Edit Entri</a></li>
<li>|</li>
<li><a href="http://www.blogger.com/blog-options-basic.g?blogID=XXXXXX" title="Pengaturan">Pengaturan</a></li>
<li>|</li>
<li><a href="http://www.blogger.com/rearrange?blogID=XXXXXX" title="Tata Letak">Tata Letak</a>
</li>
</ul>
</div>

• Langkah terakhir Simpan template kemudian preview hasilnya

Ganti http://feeds.feedburner.com/sobat dengan Feed Burner kalian
Ganti http://blogsobat.blogspot.com/ dengan Url blog sobat.
Ganti E-mailsobat@gmail.com dengan alamat E-mail Sobat
Ganti XXXXXX dengan ID blog sobat.

Semoga berhasil......

Memasang Status Yahoo Messengger Pada Blog

Yahoo messenger atau lebih populer disebut YM mungkin sudah tak asing lagi bagi sobat yang gemar berchat. Nah pada tutorial kali ini saya akan share tentang memasang status YM di blog anda. Fungsi dari kita memasang YM adalah sebagai sarana untuk saling berkomunikasi atau saling tanya jawab seputar Blog atau yang lainya antar pengguna YM,dan masih banyak lagi fungsi lainnya dari kita memasang status YM di blog. Selain itu status yahoo messenger ini tidak hanya bisa dipasang di blog, di Friendster pun juga bisa . Tapi kali yang akan dibahas hanya cara memasang di blog saja.

Bagi sobat yang ingin mencoba ikuti saja langkah-langkah dibawah ini

1. Log in dulu ke account blog anda
2. Pada dasbor pilih tata letak lalu pilih Element laman
3. Langkah selanjutnya klik add gadget lalu pilih HTML/Javascript.
4. Lalu Masukkan kode dibawah ini pada kotak HTML/Javascipt tadi.

<a href="ymsgr:sendIM?ID_YM"> <img src="http://opi.yahoo.com/online?u=ID_YM&amp;m=g&amp;t=1&amp;l=us"/>
</a>

Berikut contohnya

<a href="ymsgr:sendIM?welleh_welleeh"> <img src="http://opi.yahoo.com/online?u=welleh_welleeh&amp;m=g&amp;t=1&amp;l=us"/>
</a>

Ganti tulisan warna merah dengan ID YM sobat. Dan angka warna ungu adalah style dari status YM. Silahkan ganti sesuai dengan template blog sobat. Berikut ini beberapa style ym yang ada di bawah ini.

Kode gambar status online dari widget Yahoo Messenger

Kode gambar status onffline dari widget Yahoo Messenger

5. Langkah selanjutnya klik Simpan

Silahkan Mencoba dan Semoga Bermanfaat.....

Tips Agar Blog Anti Klik Kanan

Kali ini saya akan memberikan tips tentang cara agar blog kamu tidak bisa di klik kanan. Tujuan anti klik kanan adalah untuk melindungi artikel kamu dari orang yang ingin COPAS di blog kamu. Oke..langsung saja caranya :

1. Login blogger.

2. Pilih rancangan.

3. Klik tambah gadget.

4. Pilih Html/JavaScript.

5. Masukan kode di bawah ini : 

<script>
<!--
//for legal,don't delete this warn.This code is created by infotipsblogging.blogspot.com
var message="Ooo...Tidak Bisa...";
///////////////////////////////////
function clickIE4(){
if (event.button==2){
alert(message);
return false;
}
}
function clickNS4(e){
if (document.layers||document.getElementById&&!document.all){
if (e.which==2||e.which==3){
alert(message);
return false;
}
}
}
if (document.layers){
document.captureEvents(Event.MOUSEDOWN);
document.onmousedown=clickNS4;
}
else if (document.all&&!document.getElementById){
document.onmousedown=clickIE4;
}
document.oncontextmenu=new Function("alert(message);return false")
// -->
</script>

 6. Simpan dan lihat hasilnya.

Keterangan : tulisan "Ooo...Tidak Bisa..." adalah pesan yang keluar jika si tukang COPAS mengklik kanan. Kamu bisa ganti itu. Semoga bermanfaat.

Cara Merangsang Nafsu Wanita

Pria bisa melakukan hubungan seks kapanpun dan dimanapun, tidak seperti wanita yang selalu tergantung dengan mood. Seringkali bahkan anda sudah mengajak pasangan anda untuk bercinta tetapi isteri anda malah ogah-ogahan. Tips di bawah ini cocok anda praktekkan, Cara membuat wanita terangsang di sepuluh menit pertama.
Dari web Askmen.com, ternyata ada beberapa langkah yang harus dilakukan pria untuk merangsang nafsu birahi wanita. Cara ini akan lebih mudah jika pria mengetahui bahwa 10 menit adalah waktu yang ‘pas’ untuk merangsang wanita.

Menit pertama:
Tunjukkan rasa sayang anda dengan membelai kepalanya dengan kedua tangan Anda, dan arahkan belaian dari kening menuju leher. Usahakan jari telunjuk menyentuh bagian belakang telinga perempuan yang merupakan salah satu bagian sensitif wanita.

Menit kedua:
Cium wajah pasangan anda, mulai dari kening dan susuri perlahan ke arah mata menuju hidung. Jangan langsung mencium bibirnya. Cobalah dengan mencium sudut bibirnya terlebih dahulu sehingga bibir wanita akan merasakan penasaran untuk langsung dicium, dan ini membuat jantung wanita mulai berdegup agak kencang.

Menit ketiga:
Bagian belakang telinga wanita termasuk daerah yang sensitif. Gunakan lidah Anda untuk melakukan rangsangan di bagian belakang telinga pasangan. Hembuskan nafas ringan sesekali ke dalam liang telingannya, dan bisikkan bahwa Anda mencintainya.

Menit keempat:
Alihkan ciuman Anda ke lehernya dan gunakan sedikit kecupan. Jika dia meminta untuk membuat cupang, lakukan dengan lembut. Namun lakukan jilatan mesra dengan lembut lebih banyak.

Menit kelima:
Turunkan ciuman Anda ke arah dadanya, dan ekslorasi bagian dada hingga bagian samping payudara dan jangan dulu menyentuh bagian payudaranya karena bagian samping payudara juga merupakan bagian sensitif wanita.

Menit keenam :
Mulai arahkan ciuman Anda ke bagian payudara, namun jangan langsung ke puting. Lakukan putaran dari bagian terluar payudara menuju ke puting, dan lakukan bergantian. Langkah ini akan membuatnya menjadi penasaran dan meningkatkan detak jantungnya.

Menit ketujuh :
Mulai turunkan lidah Anda menuju bagian perut. Jilat perlahan lubang pusarnya, dan pasangan Anda akan mendapat ransangan yang luar biasa.

Menit kedelapan:
Sekarang gunakan lidah Anda untuk mulai menyerang bagian paha. Tangan Anda dapat memainkan bulu yang berada di bagian Mrs V. Hal ini untuk dapat lebih merangsang sang wanita.

Menit kesembilan:
Lakukan rangsangan ke bagian luar Mrs V dengan cara menjilat bibir Mrs V, dan tonjolan kecil yang berada di bagian bawah yang akan membuat sang wanita bahagia dan mendapat rangsangan tingkat tinggi.

Menit kesepuluh:
Vagina adalah saerah yang sangat sensitif bagi wanita, seorang wanita dapat mencapai klimaks hanya dengan merangsang daerah tersebut. Lakukan oral seks, masukkan lidah Anda ke dalam lubang Mrs V. Jilatlah perlahan, dan selingi dengan isapan keluar dengan bibir dan jilat bagian atas dalam Mrs V. Wanita akan merasa berada di langit ketujuh tanpa Anda harus melakukan ML.
Setelah melakukan ke sepuluh menit pertama tadi, bisa dikatakan anda telah berhasil merangsang nafsu wanita anda. Selanjutnya anda siap melakukan hubungan seks. Maka lakukanlah penetrasi dengan perlahan. Sampai anda berdua mencapai klimaks

Cara Mengulum Penis

Jangan asal saat mengulum penis pria, pastikan anda mengetahui caranya dengan benar agar kedua belah pihak dapat menikmati aktivitas ini dengan baik.

1. Perhatikan posisi, sebelum memulai mengulum anda dan pasangan harus berada pada posisi yang nyaman.

2. Mulailah dengan menjilati buah zakar, kemudian lidah bermain membasahi pangkal penis.

3. Sebelum penis masuk seutuhnya ke dalam mulut, mainkanlah lidah dan bibir pada ujung kepala penis, dimana tempat tersebut adalah area sensitif pria yang jika tersentuh akan menimbulkan sensasi kenikmatan.

4. Buka mulut sesuai ukuran penis pasangan, mulailah mengulum dengan cara perlahan kemudian ritme ditingkatkan lebih cepat sesuai kemampuan.

5. Jangan sampai gigi menyentuh penis karena akan menyakiti pasangan.

6. Ketika sperma akan keluar, suruh pasangan memberi tahu agar anda tidak tersedak.

7. Bila perlu, anda dapat menelan sperma pasangan. Sperma aman ditelan jika pasangan tidak mengidap suatu penyakit menular.

Cara Memuaskan Pasangan

Mungkin benar anekdot bahwa wanita adalah makhluk yang tidak puas dalam banyak hal, termasuk dalam urusan ranjang. Memuaskan istri ketika berhubungan membutuhkan beberapa latihan dan kesabaran bagi pria atau suami. Sikap ego harus dikesampingkan agar kepuasan bersama-sama dapat diperoleh.
Berhubungan seks tidak harus lama. Jika sang wanita sudah mendapatkan orgasme, maka itu pertanda bagi sang lelaki untuk menyelesaikan permainan baik cepat maupun lambat. Hubungan seks tidak harus diakhiri pula dengan semburan sperma / orgasme pria. Jika si pria sudah puas maka permainan dapat diakhiri.
Di bawah ini adalah point-point penting yang harus diperhatikan dalam melakukan hubungan badan / intim pria wanita :

1. Lakukan persiapan yang tepat dengan berbagai peralatan dan perlengkapan yang diperlukan secukupnya. Jangan lupa dengan minuman dan alat pembersih yang cukup agar tidak jauh dan lama mengambilnya jika sewaktu-waktu diperlukan. Pilih tempat yang nyaman, bersih, tidak bau, tidak kotor dan enak suasananya. Jangan melakukan ngeseks di kuburan, rumah kosong, parkiran, kebon, semak-semak dan lain sebagainya karena bisa saja terjadi hal-hal yang sangat tidak anda inginkan untuk terjadi.

2. Lakukan pemanasan sebelum berhubungan seks. Baik pria dan wanita sama-sama harus berada dalam keadaan terangsang untuk dapat memulai penetrasi batang kemaluan pria ke lubang perempuan. Pastikan si isteri telah basah sehingga tidak akan terasa sakit saat dilakukan serangan. Gunakan jari-jemari, lidah, rambut, kaki, dan sebagainya untuk mendukung upaya anda untuk merangsang si dia.

3. Jangan langsung tancap gas untuk mengejar orgasme. Lakukan dengan perlahan dan santai. Nikmati saat-saat penetrasi dilaksanakan, karena bisa jadi anda tidak dapat merasakan nikmat yang sama di lain waktu. Lakukan berbagai posisi dan cara untuk memuaskan pasangan. Pada awal permainan adalah pilihan yang baik untuk memberikan wanita posisi di atas agar cepat medapatkan orgasme.

4. Hindari pembicaraan serius saat hubungan seks yang dapat menurunkan nafsu birahi lawan main anda. Katakan kata-kata kotor, manja dan nakal yang dapat meningkatkan rangsangan ke lawan sepermainan anda. Matikan hp / ponsel jika perlu agar kegiatan pribadi anda tidak diganggu gugat oleh pihak lain.

5. Setelah sang pria ejakulasi menyemburkan sperma hangat, jangan langsung beranjak pergi meninggalkan pasangan anda. Biarkan libido hawa nafsu yang masih tersisa hilang dulu. Berikan usapan-usapan mesra, kata-kata nakal berterima-kasih, pelukan dan ciuman hangat, dan lain sebagainya sebagai rasa sayang anda pada pasangan anda. Jika sempat mandilah bersama-sama untuk meningkatkan kualitas hubungan anda dengan suami atau istri anda. Lakukan hubugan seks kembali jika sama-sama terangsang kembali.
Tips-tips di atas bisa anda kembangkan sendiri. Tetapi yang paling penting adalah selalu berkomunikasi dengan istri atau pasangan anda sebelum berhubungan. Masalah ranjang adalah masalah yang memang harus di tuntaskan.

Cara Ereksi Agar Lebih Lama

Kemampuan seksual pria di ranjang dipengaruhi oleh kebugaran fisik dan mental. Kedua-duanya harus dilatih untuk mendapatkan kekuatan seksual ketika berhubungan sehingga daya tahan lebih pria dan mencegah terjadinya gagal ereksi.
Dalam buku Wild in Bed Together, Graham Mastertonmenyebutkan kamampuan seks pria ditentukan oleh 10 persen kemampuan fisik, 20 persen oleh pengalaman seks, dan 60 persen oleh kontrol pikiran atau mental. Dari hal tersebut dapat disimpulkan bahwa kemampuan seksual pria sebagian besar di pengaruhi oleh faktor psikis.

Karena itu, seorang pria jangan hanya melatih posisi dan gaya bercinta saja tetapi juga harus melatih mengendalikan emosinya dan mengontrol pikirannya akan memiliki konsentrasi yang baik dan dapat mempertahankan ereksinya menjadi lebih lama ketika berhubungan.
Berikut ini beberapa tips dari Graham bagaimana cara mengontrol emosi ketika berhubungan sehingga ereksi dapat dipertahankan lebih lama:

1. Jangan gugup
Jangan khawatir apakah penis anda bisa ereksi atau tidak. Semakin anda gelisah dan memikirkannya akan membuat ereksi semakin sulit terjadi atau bahkan ereksi yang tadinya sudah keras malah tiba-tiba lembek lagi. Jangan gugup dan tetap santai dan percaya diri dengan ereksi anda. Yang anda harus pahami bahwa, seorang ptia tidak selalu bisa ereksi dalam setiap kesempatan. Wajar jika satu atau beberapa kali karena beberapa hal membuat penis tidak bisa ereksi. Jangan dipikirkan.

2. Jangan pusatkan perhatian pada penis
Kadang saat bercinta, seorang pria hanya memikirkan penisnya dan menanti kapan orgasme akan tiba. Daripada memikikan hal tersebut, lebih baik anda berpusat bagaimana cara memuaskan pasangan anda. Semakin anda memikirkan ereksi anda semakin penis anda menjadi loyo alias lembek.!

3. Minta pasangan membantu
Mintalah pasangan anda memberi anda stimulasi fisik berupa rangsangan jika penis anda tiba-tiba lembek. Tidak usah malu dan tidak perlu buru-buru minta maaf. Biasanya setelah mendapat rangsangan dari pasangan, ereksi bisa keras lagi dan bercinta bisa dilanjutkan kembali.

4. Santai
Kadang karena takut ereksinya menjadi lembek, seorang pria melakukan seks terburu-buru. Cara ini sesungguhnya hanya akan memperparah ereksi anda. Anda seharusnya membiasakan diri melatih penis anda agar bisa tahan lama. Dengan berpikir demikian akan membuat penis anda hanya menjadi cepat lemas ketika berhubungan.
Jadi, selain melatih fisik anda juga harus melatih pikiran dan mental anda supaya kemampuan ereksi bisa dipertahankan lebih lama. Dan tentu saja akan memberi kepuasan bagi anda dan pasangan anda.

Bercinta Agar Tubuh Jadi Langsing

Sudah bukan rahasia lagi kalau bercinta secara teratur akan membawa kesehatan bagi tubuh. Secara mental dan fisik tubuh akan menjadi lebih segar dengan aktifitas seks yang teratur dan penuh cinta. Manfaat seks yang lain adalah menurunkan berat badan. Yah, beberapa posisi bercinta disebut-sebut bisa membuat tubuh menjadi lebih langsing.
Dari hasil penelitian di Jerman, diketahui bahwa melakukan posisi sekstertentu dapat membuat berat badan pasangan wanita turun beberapa kilo. Seks adalah kegiatan pembakar kalori paling mengasikkan.  Sebanyak 5 ribu pasangan suami istri diminta melakukan seks dengan posisi berdiri paling sedikit sekali dalam sehari selama satu minggu. Dan hasilnya luar biasa, setelah 14 hari peserta wanita mengalami penurunan berat badan sebanyak 3 – 5 kg.
Selain bercinta dengan posisi berdiri, hasil penelitian merekomendasikan tiga posisi bercinta agar tubuh jadi langsing sebagaimana di kutip dari situs askdanandjennifer sebagai berikut:

1. Posisi Bercinta 6/9
Posisi Sixty Nine atau 69 adalah gaya oral seks dimana pria dan wanita saling melakukan oral satu sama lain. Wanita yang ingin menurunkan berat badan harus berada di posisi atas. Biasanya ketika melakukan gaya ini tangan menahan tubuh dan kepala terangkat ke atas dan ke bawah. Agar hasilnya mak
simal, cobalah melakukan oral seks 69 ini dengan posisi setengah push up. Jadi bukan hanya kepala yang bergerak, tapi pundak dan dada anda juga harusnya bergerak mengikuti irama.
Posisi bercinta 69 sangat bagus untuk membakar lemak dan membuat badan menjadi langsing.

2. Posisi Squat Jump
Posisi bercinta squat adalah variasi lain dari posisi Woman on Top. Posisi ini dilakukan seperti gaya Squat Jump di atas pria. Gaya ini akan sangat melelahkan tetapi akan membak
ar kalori anda dan membuat tubuh anda cepat langsing. Untuk hasil yang maksimal, lakukan posisi bercinta ini berulang-ulang sampai anda mencapai klimaks. Posisi ini juga sangat bagus untuk membentuk otot kaki.

3. Posisi Misionaris Plus
Saat berhubungan intim dengan posisi seks misionaris, wanita berada di bawah pria dan biasanya hanya pasif. Agar kegiatan seks anda menjadi olah raga, anda bisa melakukan variasi lain dari misionaris ini. Caranya, ketika pasangan pria anda menurunkan badannya melakukan penetrasi, cobalah angkat badan bagian bawah anda seperti melakukan posisi sit up. Untuk hasil yang maksimal, tahan posisi tersebut selama beberapa lama sebelum si dia menarik badannya ke atas.
Menjadi langsing dan sehat adalah cita-sita semua orang. Dengan melakukan ke-3 posisi bercinta di atas secara rutin bersama pasangan akan membuat tubuh menjadi lebih langsing dalam beberapa minggu. Ini adalah olah tubuh yang sehat dan mengasikkan. Selamat mencoba!

9 Bahaya Onani

Bahaya onani masih menjadi perdebatan sampai sekarang ini. Banyak dokter yang menyebutkan bahwa melakukan onani tidak berbahaya dan tidak akan membuat sperma habis. Tapi meski demikian, tidak sedikit juga ahli medis yang mengingatkan akan bahaya onani.

Berikut ini 9 bahaya onani yang dirangkum dari berbagai sumber:

1. Ejakulasi dini atau terlalu cepat selesai ketika melakukan hubungan seks yang sebenarnya.Ketika melakukan onani, biasanya orang cenderung melakukannya secara terburu-buru dengan harapan dapat segera mencapai orgasme. Cara onani yang terburu-buru ini akan membiasakan sistem syaraf untuk melakukan seks secara cepat ketika sedang bercinta. Dan hasilnya adalah ejakulasi dini.
2. Gairah seks yang lemah ketika sudah berumah tangga. Keinginan untuk melakukan hubungan seks kadang sangat rendah karena sudah terbiasa melakukan onani ketika masih muda.
3. Orang-orang jaman dulu menyebut onani yang berlebihan akan menyebabkan kebodohan karena selalu membayangkan hal-hal porno dan orientasi pikiran selalu negatif.
4. Badan jadi kurus dan lemah. Karena pikiran selalu negatif dan berpikir yang porno-porno membuat banyak energi yang terkuras. Hal ini menyebabkan badan menjadi kurus kering.
5. Sulit menikmati hubungan seks yang sebenarnya bersama wanita. Karena sejak remaja sudah terbiasa merasakan seks secara manual atau onani. Penis yang terbiasa dengan tekanan tertentu dari tangan menjadi tidak responsif terhadap rangsangan dari vagina.
6. Perasaan bersalah karena terlalu sering onani menimbulkan rasa minder dan tidak percaya diri di lingkungan sosial.
7. Bagi wanita muda yang senang masturbasi atau onani bisa merobek lapisan hymen keperawanannya.
8. Mengalami impotensi atau gagal ereksi ketika berhubungan. Orang yang melakukan onani sudah terbiasa menciptakan rangsangan yang bersifat mental berupa khayalan-khayalan, hal tersebut membuat penis tidak terbiasa dengan rangsangan fisik ketika berhubungan seks yang sebenarnya.
9. Jadi sering melamun dan pikiran selalu negatif membuat adaptasi sosial menjadi terbatas.

Masih banyak bahaya onani yang bisa timbul. Meskipun bahaya-bahaya tersebut sebagian besar bersifat psikis tetapi jika tidak segera diatasi akan berdampak ke fisik juga.

7 Gaya Bercinta Paling Hot

Dari sekian banyak gaya bercinta yang mungkin anda ketahui setidaknya ada 7 gaya bercinta paling hot dan disukai wanita dan banyak pasangan ketika sedang berhubungan intim atau bercinta.
Bercinta bagi Dedi dan Yuli sudah menjadi bagian dari kebutuhan hidup mereka. Di usia pernikahan yang memasuki tahun ke 4 ini, kehidupan seks mereka baik-baik saja meskipun mereka sudah memiliki 2 anak.
Dedi yang pekerja keras di sebuah perusahaan konstruksi mengaku puas dengan percintaan nya dengan Yuli, istrinya. Gaya bercintayang kami kenali cukup banyak tetapi ada beberapa gaya yang kami berdua sama-sama menyukainya bahkan Yuli mengaku favorit dengan gaya bercinta suaminya selama ini.

1. Gaya Misionaris
Gaya atau posisi seks yang satu ini sudah mereka kenal sejak masa-masa pacaran dulu. Walaupun tidak sampai berhubungan seks. Sebelum-sebelumnya mereka melakukan hubungan seks tanpa penetrasi. Posisi Yuli yang ditindih oleh Dedi sudah mereka jalankan meski mereka tahu namanya adalah Gaya Misionaris setelah mereka menikah.
Pada gaya Misionaris, posisi wanita berada di bawah dan laki-laki diatas. Gaya ini tidak dianjurkan jika istri anda sedang hami sebab bisa menyakitkan bagi sang istri.

2. Perempuan di Atas, Pria di Bawah (Woman on Top)
Bagi Yuli Gaya Woman on Top adalah gaya yang paling disenanginya. Yuli berkata, dengan berada di atas tubuh suaminya, dia bisa mengontrol diri dan mengatur posisi yang enak bagi dirinya. Melakukan gaya bercinta model ini, menurut Yuli membuatnya bergairah dan cepat mencapai orgasme.
Di gaya Woman on top, wanita memegang lebih banyak kendali dari pada pria. Gaya percintaan ini biasanya di lakoni oleh pasangan muda mudi yang baru saja menikah.

3. Gaya Sendok
Gaya bercinta yang satu ini mirip dengan sendok. Dimana posisi seks istri berada disamping berbaring di sebelah suami. Sementar suami berada di belakang istri dan melakukan penetrasi dengan kedua tangan yang bebas memegang atau merangkul istri dari belakang.

4. Gaya Bercinta Sendok Berhadapan
Gaya ini adalah suami istri saling tidur berseblahan tetapi saling berhadap-hadapan. Salah satu kaki istri di angkat untuk memberi kesempatan sang suami melakukan penetrasi. Gaya bercinta ini sangat cocok jika istri anda sedang hamil.

5. Gaya bercinta Posisi Duduk
Biasanya gaya ini dilakukan di tempat yang beralaskan cukup keras. Istri duduk di pangkuan suami dalam posisi berhadap-hadapan. Kemudian suami melakukan penetrasi dari depan. Gaya bercinta ini membuat tangan kedua pihak bebas dan kesempatan saling bercumbu juga besar. Sambil melakukan penetrasi istri bisa merangkul pundak suami atau suami bisa memeluk tubuh istri kuat-kuat.

6. Doggie Style
Gaya doggie style biasanya sangat di sukai oleh kaum pria sebab lekuk tubuh istri akan terlihat jelas dan panggul dan pantat istri tampak sangat indah membuat pria sangat senang. Selain itu, gaya doggie ini membuat vagina istri menjadi lebih rapat dan posisi penis bisa masuk full ke dalam vagina. Kelemahannya jika tidak dilakukan foreplay terlebih dahulu, si wanita biasanya akan merasa sangat sakit.

7. Seks Non-Penetratif
Untuk alternatif gaya bercinta yang bisa menjadi pilihan yang baik untuk kasus darurat adalah gaya seks Non Penetrasi. Seks ini tidak dengan memasukkan penis kedalam vagina tetapi dengan cara saling merangsang atau memeluk saja sampai terjadi orgasme.
Bagi Yuli dan Dedi, gaya-gaya bercinta yang sangat banyak hanya memusingkan kepala. Kini mereka memiliki 7 gaya bercinta favorit dan selalu mereka ulang dari hari kehari.
Apapun gaya yang anda pilih, nikmatilah kehidupan seks anda bersama pasangan anda. Jika saat ini anda belum menemukan gaya terbaik untuk anda berdua teruslah bereksplorasi dengan mencoba-coba berbagai gaya yang mungkin anda berdua senangi.

6 Tips Meningkatkan Jumlah Sperma

Tidak diragukan, memiliki sperma dalam jumlah banyak dengan kualitas sperma yang bagus memiliki potensi kesuburan yang besar pula.
Bayangkan jika anda adalah sperma, maka perjalanan anda menuju rahim untuk membuahi sel telur membutuhkan perjuangan yang keras. Sperma yang tidak sehat tentu akan memperlambat keinginan anda memiliki anak.

Sperma yang banyak juga merupakan tanda sistem reproduksi pria yang sehat. Jika Anda ingin menyirami pasangan dengan cinta atau ingin jadi calon ayah, inilah beberapa tips untuk memperbaiki dan meningkatkan mutu dan jumlah sperma:

1. Berhenti merokok
Jika Anda seorang perokok saat ini, berhentilah. Selain menyebabkan napas tak sedap, merokok juga dapat memengaruhi jumlah sperma. Penelitian menunjukkan, perokok memiliki jumlah sperma lebih sedikit dibanding pria yang tidak merokok.

2. Hindari celana ketat dan air panas
Usahakan testis berada pada suhu sejuk dibanding bagian tubuh lain. Memakai celana dalam atau celana panjang ketat akan mengakibatkan suhu di sekitar testis jadi panas. Usahakan tidak mengenakan celana dalam waktu tidur untuk menjaga suhu di bagian tubuh itu tetap sejuk.

3. Asup makanan yang tepat
Diyakini atau tidak, pola makan memengaruhi produksi sperma. Coba asup makanan rendah lemak dan berprotein tinggi. Pilih sayuran dan jenis padi-padian yang baik bagi kesehatan.

4. Kurangi hubungan intim dan masturbasi
Banyak pria mengeluhkan spermanya sedikit dan encer. Semakin banyak ejakuasi, semakin berkurang kepadatan sperma. Bila Anda melakukan hubungan intim setiap hari, atau lebih buruk lagi masturbasi, akan berpengaruh pada jumlah dan kepadatan sperma.

5. Kurangi alkohol
Alkohol dapat memengaruhi fungsi lever yang pada gilirannya menyebabkan peningkatan tingkat estrogen. Jumlah estrogen yang tinggi dalam tubuh akan memengaruhi produksi sperma. Hentikan minum alkohol bila Anda tidak ingin kehilangan produksi sperma.

6. Coba suplemen alami
Obat-obatan buatan pabrikan mungkin bisa menghalangi produksi sperma. Sebaliknya, suplemen alami diyakini dapat meningkatkan produksi sperma. Asam amino L-carnitine, yang ditemukan dalam daging merah dan susu, dan L-arginine, yang terdapat dalam kacang-kacangan, telur, daging, dan wijen, berkhasiat meningkatkan mutu sperma.